Dra. Wilsa · SantiClinic
Tudo o que precisa de saber para complementar o tratamento com Tirzepatida e maximizar os seus resultados — com segurança e base científica.
O que vai encontrar
O Mounjaro (Tirzepatida) é um agonista dual GIP/GLP-1 que promove perda de peso significativa — mas a redução drástica da ingestão alimentar cria um risco real e frequentemente subestimado: a depleção de micronutrientes essenciais.
Comer menos não significa comer melhor. Sem estratégia nutricional adequada, o corpo pode perder músculo, massa óssea e vitalidade enquanto a balança desce. A suplementação inteligente não é um extra — é parte do tratamento.
Conteúdo do Guia
A redução drástica da ingestão alimentar cria depleção de micronutrientes essenciais. Comer menos não significa comer melhor — a suplementação é parte do tratamento.
Proteína insuficiente, défice de vitaminas B, baixo aporte de vitamina D e cálcio, e desequilíbrio de eletrólitos — os défices mais frequentes e com maior impacto clínico.
10 suplementos essenciais com dose orientativa, justificação clínica e observações práticas — de proteína e vitamina D3 a colagénio e probióticos.
Sem proteína suficiente, parte da perda de peso vem do músculo. Meta diária, estratégias práticas e como atingir os objetivos mesmo sem apetite.
O momento certo pode fazer toda a diferença entre funcionar e ser desperdiçado. Protocolo organizado por manhã, ao longo do dia e à noite.
Suplementar sem monitorizar é adivinhar. Lista completa de análises recomendadas antes e durante o tratamento — e os erros mais comuns a evitar.
Testemunhos
"Finalmente percebi o que estava a fazer de errado. Depois de aplicar os protocolos do guia, a minha energia melhorou imenso e comecei a ver resultados diferentes."
"Um guia claro, prático e sem excessos. Exatamente o que precisava para me sentir segura na escolha dos meus suplementos durante o Mounjaro."
"Recomendo a qualquer pessoa que esteja a iniciar o Mounjaro. Ajudou-me a reduzir as náuseas logo nas primeiras semanas e a manter a massa muscular."
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